MMA & Grappling (No GI)
Der ultimative Mix für Kämpfer:innen
- Dienstag 20:00-21:30 Uhr MMA
- Donnerstag 20:00-21:30 Uhr Grappling
- Sonntag 12:00-13:30 Uhr Ringen
Mixed Martial Arts (MMA) ist die Königsdisziplin des modernen Kampfsports.
Es vereint Techniken aus Boxen, Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu, Ringen und Judo zu einem vielseitigen und anspruchsvollen System.
In unseren MMA- und Grappling-Kursen lernst du effektive Techniken für den Stand- und Bodenkampf, entwickelst Körperbeherrschung, Taktikgefühl und mentale Stärke. Du trainierst mit Gleichgesinnten in einer respektvollen, disziplinierten Umgebung – egal ob als Einsteiger oder Fortgeschrittener.
Grappling legt dabei den Fokus auf den Bodenkampf: Hebel, Würfe, Transitions und Kontrolle. Eine perfekte Ergänzung zu jedem Kampfsport und ideal für alle, die ihre Skills erweitern wollen.
